BCAAs inhibit fat mass growthBCAA's

BCAAs inhibit fat mass growth

BCAA's remmen groei vetmassa

Als je aankomt in gewicht, dan kan een dieet met extra BCAA's ervoor zorgen dat je minder vetmassa opbouwt. Japanse onderzoekers, die proeven deden met muizen, ontdekten dat de lever en de spieren een sleutelrol spelen in het vetmassa-afbrekende effect van BCAA's.


Sporters gebruiken BCAA's vooral als antikatabool supplement. Ze nemen meestal 5-25 gr in voordat ze gaan trainen, en merken dat ze daardoor sneller herstellen.

BCAA's zijn in Japan oorspronkelijk op de markt gekomen als klinische voeding. Ze ondersteunen leverfuncties, en hebben bovendien een positief effect op de insuline/glucose-huishouding. Nou zijn leverziekten en diabetes ook mogelijke gevolgen van overgewicht. Daarom vroegen de Japanners zich af BCAA's de schadelijke gezondheidseffecten van de vetzuchtexplosie kunnen helpen intomen.

De onderzoekers gaven hun muizen gedurende 6 weken voer dat voor 45 of 65 procent uit vet bestond. De dieren werden daardoor snel dikker. Na 4 weken deden de Japanners vervolgens BCAA's door het drinkwater van de helft van de dieren. Een ml drinkwater bevatte 20 mg BCAA's.

Op de muizen die voer kregen dat voor 65 procent uit vet bestond had de suppletie met de BCAA's geen effect op de gewichtstoename, maar in de 45-procent-vet-groep wel. De onderzoekers kunnen dat niet verklaren. De BCAA's konden niet verhinderen dat de dieren dikker werden, maar verminderden wel het tempo waarin de muizen vetmassa opbouwden. Dat zie je hieronder. Bovendien hadden de BCAA-dieren de helft minder wit vetweefsel [WAT] dan de muizen in de controlegroep.

Results (Croatian) 1:

BCAA inhibiraju rast masnog tkiva


BCAA inhibira rast masnoće

ako se udebljati, a zatim dijeta s extra BCAA provjerite jeste li manje masnoća. Japanski znanstvenici, koji su radili eksperimente na miševima, otkrio da jetra i mišići igraju ključnu ulogu u salo-kratkotrajna učinak BCAA.


Sportaši koriste BCAA pogotovo kao anti-kataboličkim dopuniti.oni obično uzeti 5-25 g prije nego praksi i da se oporavi brže rezultate.

BCAA su došli u Japanu je izvorno prodali kao kliničke prehrane. oni podržavaju funkcije jetre, a također imaju pozitivan učinak na inzulin / metabolizam glukoze. Pa bolesti jetre i dijabetes su također moguće posljedice pretilosti.Stoga, japanski pitali BCAA su štetni zdravstveni učinci pretilosti eksplozije mogao pomoći rubnik.

Istraživači su dali svoje miševe za 6 tjedana hrane za 45 ili 65 posto iz masnoća postojala. tako su životinje su brzo podebljati. nakon 4 tjedna, a zatim je japanski BCAA pijući pola životinje.jedan ml vode koja sadrži 20 mg BCAA.

u miševa koji su primili hranu koja je bila 65 posto masnoće, suplementacija BCAA ne utječe na debljanje, ali u 45-posto-fat skupine učinio. Znanstvenici ne mogu objasniti. BCAA nije mogao spriječiti životinje su deblje, ali je smanjena stopa po kojoj su miševi masnoća izgradili.da vidite u nastavku. Također je BCAA životinje pola bijelog masnog tkiva [ono što] od miševa iz kontrolne skupine.